oleh

Tidur Memeluk Guling Bermanfaat Untuk Kesehatan, Yuk Simak!

TIDUR penting untuk kesehatan tubuh, dengan tidur aliran darah jadi lebih baik. Tapi tahukah Anda, tidur memeluk guling juga banyak manfaatnya? Yuk simak!

Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf motorik dan saraf sensorik yang terkoneksi dengan sistem saraf pusat, sementara waktu tidak terhubung.

Sehingga pada saat tidur, cenderung tidak bergerak dan daya tanggap pun berkurang.

Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur bukan saja karena kelelahan tetapi juga karena kebiasaan dan pola hidup.

Untuk menuju fase tidur, banyak diantaranya yang miliki ragam kebiasaan. Dari yang harus ngemil, atau membaca buku.

Dilansir dari @filesehat, selain bantal dan selimut, tidur sambil memeluk guling, ternyata banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Berikut diantaranya.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.